开学前我们的老师们以愉快的心情，迎接Workshop Day,参与活动的每一位老师身上都释放着阳光、热情、积极、专注、自信的状态。

通过动作的表达，

合唱的声部划分，

老师的全情参与，

激发、调动大家参与学习的兴趣。

 为何要开展工作坊？ 

围绕团队展开，让彼此更加融合，

通过有效的沟通，表达内心所需；

善于聆听，感知语言背后的情感，

以及表达者内在的意图，

他们所期望发展的方向，

共同感知，共同行动。

沟通能力在人际交往中起着至关重要的作用，但沟通的前提是学会聆听，

第一次聆听练习

二人一组，展开一个话题

a.你聆听到了什么？

b.被聆者有什么感受？

《U形理论》把聆听分成了4个层次：

下载式聆听、事实聆听、同理心聆听、生成式聆听

四种层次的聆听，可以根据场景对照自己处在哪种层次，成为自我决策聆听的工具，也可以判定别人的聆听层次，让自己的人际沟通更顺畅。

第二次分部聆听练习，

四人一组，展开一个话题，

通过这样的聆听方式，

让老师全情参与并感知他人的想法，

情绪情感及意愿。

通过《U型理论》的学习，深度的聆听练习，老师们了解了正念和静的力量，学会了如何用身心聆听，用不同的正念方式设身处地的了解当下应如何协助并有效回应，以及所处环境不断演变的场合，通过U型理论中社会大剧院（Social Presencing Theatre）的身体感官能力练习，释放内在潜能和创造力，在面对困难和挑战时带给未来更多可能性,更多发展空间的学习体会。

「一个简单的小想法就可以成就一个有力的生活形态 」